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お手軽プロテインダイエット!おすすめは…

皆さんはプロテインと聞いて何を思い浮かべますか? 筆者は少し古い人間なので、なかやまきんに君の「そうだね、プロテインだね」を思い出します。 個人的には好きだけどギャグはそんなに面白くないなと思いながらテレビで彼を見ていた小さい頃、「プロテイン」というものが一体何なのか全くわかっていませんでした。筆者もそうでしたが、読者の皆様の中にはなんとなく「スポーツをやる人が飲むもの」というイメージだけ持っている方も多いのではないかと思います。 実はこのプロテイン、意外と手軽に購入できたり、運動をしない人でも上手く使えば減量(ダイエット)に使えたりします。今日はそんなプロテインについて紹介していきましょう。
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相撲の掛け声はなぜ「はっけよい」なのか

皆さんは相撲を見たことはありますか?  相撲は日本の伝統的な格闘技で、多くの人に愛されています。相撲の技は力強く美しく、見ている人たちを魅了します。土俵の上では、激しい力と技の応酬が繰り広げられ、時には戦の様相を呈します。力士たちは、日々の稽古で体を鍛え、力をつけています。そんな相撲で使われる「はっけよい」という掛け声。普段は何気なく聞いていますが、よくよく考えると何故「はっけよい」なのか……不思議に思いませんか?
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